Які мають бути показники ваги та зросту мого немовляти?

Вимірювання зросту та ваги немовляти є дуже важливою практикою, оскільки надана інформація має велике значення для визначення стану здоров'я та розвитку дитини. Це дуже простий метод аналізу, який дозволяє отримати багато інформації щодо того, як харчується дитина, які у неї можуть бути проблеми зі здоров’ям, чи всіх поживних речовин вистачає тощо. Давайте розберемося, яка норма ваги при якому рості.

Вага дитини під час народження

Вага немовляти під час народження може значно варіюватися і залежить від багатьох факторів. Нормальний діапазон ваги новонароджених зазвичай становить від 2,5 до 4,5 кілограмів. Проте, не слід забувати, що вага під час народження може коливатися і за межами цього діапазону. 

Якщо говорити про вагу під час народження, на неї впливає декілька факторів:

Крім того, є кореляція між вагою та етнічної приналежністю. Можливі і деякі інші фактори, але ці є основними. 

Як вимірювати зріст немовляти?

Найперше, необхідно вибрати відповідне місце. Для точного вимірювання зросту оберіть рівну поверхню, наприклад, дитячий стіл або каталку. Впевніться, що дитина лежить прямо на спині, з виправленими ніжками і розведеними руками уздовж тіла.

Також потрібно використовувати правильний прилад. Для вимірювання зросту можна використовувати дитячий метр або медичний ростомір. Метр повинен бути прямим, стійким та з правильно вказаними позначками.

Щоб виміряти зрісти дитини, необхідно буде виконати наступні дії:

1. Закріпити ніжки. Постарайтеся зафіксувати ніжки дитини так, щоб вони були рівними і прямими. Якщо ви вимірюєте немовля у лежачому положенні, помістіть його на ростомір і закріпіть ніжки обома руками під колінами, допомагаючи дитині тримати ноги прямо.
2. Виміряйте зріст. Якщо ви вимірюєте дитину вручну, необхідно прикласти метр до верхньої частини голови. Останній має лежати паралельно підлозі і торкатися задньої частини голови, не стискаючи волосся (якщо є).
3. Запишіть результат. При потребі повторіть замір, щоб переконатися в тому, що результат точний. Порівняйте результат з нормами росту дітей.

Рекомендується вимірювати зріст дитини регулярно (наприклад, щомісячно у перший рік життя і потім раз на кілька місяців), щоб відстежувати зміни в її рості та розвитку.

Ріст дітей старшого віку вже простіше вимірювати. Для цього потрібно просто, щоб вона стала біля стіни і зробити відмітку по рівню верхівки голови. А потім просто виміряти дистанцію між підлогою та цією відміткою. 

Норма набору ваги та росту немовлят

Давайте приведемо таблицю, яка описує нормальний темп приросту ваги та росту дітей віком до одного року. Важливо розуміти, що всі ці цифри є приблизними і залежать від багатьох факторів. Певні відхилення можливі, але щоб зрозуміти, це варіант норми чи ні, краще звернутися до лікаря.

Якщо взяти вагу дитини по місяцях, вона може навіть відрізнятися. Тут важливі конкретні тенденції, а також співвідношення ваги і росту. 

Фактори, що впливають на зріст дитини та вагу

Раніше ми описували фактори, що впливають на зріст та вагу новонародженої дитини. Деякі з них залишаються (наприклад, генетика, етнічність та стать). Проте, деякі параметри, такі як харчування, є новими. Наприклад, дуже поширена ситуація, що мама думає, що годує дитину грудьми, хоча молока у неї дуже мало. В результаті, дитина постійно недоїдає, що призводить до втрати ваги немовляти. 

Крім того, на ріст та вагу дитини впливає активність дитини. Коли вона починає повзати, це вже додаткові витрати калорій, які потрібно враховувати в раціоні. 

Ріст і вага дитини до 1 року та годування

Зразу треба сказати, що грудне молоко є найкращим джерелом харчування для немовлят, оскільки воно містить всі необхідні поживні речовини та антитіла для захисту від інфекцій. Практика показала, що діти, які годувалися штучними сумішами, хворіють дещо частіше у порівнянні з іншими. 

Якщо грудне вигодовування неможливе, вам слід добре обговорити з педіатром вибір і правильне застосування формули для годування.

Новонароджені часто потребують годування кожні 2-3 години, а діти у віці 1-6 місяців - кожні 3-4 години. Регулярне годування допомагає забезпечити надходження достатньої кількості калорій та поживних речовин.

Дуже важливо регулярно вимірювати вагу та зріст дитини і спостерігати за їх змінами. Це допоможе вам переконатися, що вага дитини збільшується відповідно до норми. Якщо ж ви бачите, що дитина втрачає вагу, це може вказувати на те, що вона отримує недостатньо калорій.

Слідкувати за вагою дитини необхідно і в старшому віці – в 2, 3, 4, 5 років і більше. Організм росте, його потреби в калоріях змінюються, але батьки можуть за звичкою годувати дитину так само і не довіряти тій, коли вона просить більше (хоча вона може бути об’єктивно голодною). Або навпаки, давати дитині надто багато, через що у неї вага збільшується. Та і діти часто просять їсти не тому, що голодні, а тому що смачно. Малечу необхідно привчати до помірності в їжі.

Тут логіка дуже проста – якщо дитина набирає вагу швидше вікових норм, вона переїдає, якщо втрачає – недоїдає. 

Коли звертатися до лікаря?

Взагалі, потрібно регулярно відвідувати лікаря. Тоді вам навіть не потрібно самостійно зважувати та вимірювати дитину. Це зробить сімейний лікар. Крім того, він зробить комплексну оцінку стану здоров’я немовляти. Але, в цілому, якщо дитина стабільно втрачає чи надто сильно набирає вагу, необхідно звернутися до спеціаліста, щоб він виправив цю проблему.

Пам'ятайте, що ви - найкращий захисник своєї дитини. Якщо ви відчуваєте, що з нею щось не так, не соромтеся звертатися до лікаря або медичних фахівців для забезпечення медичної допомоги та консультацій.

Таблиця росту і ваги дитини по місяцях та роках

Чим більше дитині років, тим більший можливий діапазон зросту та ваги. Також може змінюватися співвідношення ваги на ріст, це нормально. Організм розвивається. Тому у 7, 8, 9, 10, 11 років критерії визначення норми будуть не такими, як у 8 місяців.

Давайте приведемо оглядову таблицю, що містить нормативи зросту та дівчат хлопчиків та дівчаток до 11 років (тобто, до початку підліткового віку).